Atsiliepimai
Aprašymas
Knygoje paprastai ir aiškiai išdėstyti svarbiausi mitybos principai, pagrįsti vadinamuoju glikemijos indeksu. Autorius teigia, kad laikantis jo rekomenduojamos dietos galima lengvai atsikratyti nepageidaujamų kilogramų ir nebadmiriaujant visą gyvenimą išlikti lieknam.
Knygoje paprastai ir aiškiai išdėstyti svarbiausi mitybos principai, pagrįsti vadinamuoju glikemijos indeksu. Autorius teigia, kad laikantis jo rekomenduojamos dietos galima lengvai atsikratyti nepageidaujamų kilogramų ir nebadmiriaujant visą gyvenimą išlikti lieknam.
Atsiliepimai